【思春期vs更年期？幸年期にしょう！】女性としての自分。

「更年期を幸年期に💕」

ﾃﾞﾘｹｰﾄｿﾞｰﾝｹｱﾌﾟﾛﾌｪｯｼｮﾅﾙｱﾝﾊﾞｻﾀﾞｰとして

40代50代の女性達に更年期&ﾃﾞﾘｹｰﾄｿﾞｰﾝｹｱについてお話。

今回は今まではお子さん中心の活動や

お話を共有くださっていた地域のママ達。

あの頃赤ちゃんだった子ども達が中学高校生！

今日はご自分のために早急に「聞きたい！」と

企画くださりお時間いただきました✨


「子宮・月経」も再確認した上で今日のテーマへ。

それぞれのカラダの現況や

シェアくださった大事なお話はお互いの気づきに。

ありがとうございました😌




【感想から抜粋】

・今日はありがとうございました。もっと自分をたいせつにしてあげようと思いました。

・「へぇ～」の連続。思春期の女子にも伝えたいお話でした。

・ﾃﾞﾘｹｰﾄｿﾞｰﾝの大切さ。ただ煩わしいだけだと思っていたのですがここを大切にしないと、
これから自分の生活に潤いや健康が維持できないのだと思いました。

・自分の体調の変化が益々気になり始め、娘も初経を迎えて娘のためにもとてもよいタイミングでお話を聞けて凄く良かったです。

・全く自分のカラダのしくみを理解してなかったのだと反省。とても勉強になりました。

・更年期というものがわかっていなかった自分。自分のカラダを感じること、内面の声に耳を傾けたいと思いました。
ﾃﾞﾘｹｰﾄｿﾞｰﾝのケアなどとても人には聞きにくい話を伺うことができて良かったです。
娘達にも、積極的に話していければと思いました

・メノポーズという言葉を知り自分も充分、時期に入っているのだと実感しました。自分のカラダの変化にも気づける自分でありたい。自分を大切にバランスよく生活していきたいと思います。

等々とにもかくにも

思春期にイライラするより自分のセルフケアしましょー

皆さんありがとうございました。

開催したい！とピ～～～～ンと来た方は

momopiyo.love@gmail.comまでご連絡くださいね